何一东(成都)
今天,走路上下班,越来越成了令人称羡的福气。
住家离单位不是太远,快步走也就半小时之内,正合适。本来整天坐办公室,就很不利身体健康,若再不运动,恐体检时又要血压升高。于是,就常常行走在路上。
四季之中,尤喜春秋。春天,万物生长,花红柳绿,早晨走路的心情,也如初升的太阳新鲜而美丽!我观察,上班走路者,有不少男女,男人多半雄赳赳、气昂昂,女人则轻盈飘逸,尤其年轻女孩,更是一道风景!
下午下班,坐了一天,血流不畅,腰酸背痛,这时走路,恰到好处。沿途饭馆飘出各种香味,有食客已围桌而坐,喜滋滋地吃着家常菜;菜市场则人头攒动。顺路买点小菜,回家还要做晚餐。走在路上,左手拿包,右手提菜,健身效果虽受到影响,但聊胜于无。
晚饭后的走路,健身作用才明显。这个时候轻装上阵,抛去杂念,在小区外的河边大步快走。来回一个小时,周身气血活,筋骨舒,遍体通泰。而在快步走的途中,我常看到老中青各年龄段者健身时的各种姿态,老者多认真专注,走得“憨扎劲”;婆婆妈妈们或交流养生经验,或互诉家长里短,有时候调侃幽默的话令人忍俊不禁。一群群着统一服装跳广场舞的中老年妇女,在舞曲声中舒展肢体,体味健身之乐;有大爷大妈们,在乐队的伴奏下,引吭高歌,像模像样。在五丁桥头,还有商业头脑者在有偿放卡拉OK,也有路人心痒一试,虽五音不全,却也自我陶醉,乐在其中,旁听者无人取笑。哈哈,这就是原汁原味的生活……
走路久了,一些经常碰面的陌生人也成了“熟人”,常行注目礼。有时候几天不见,心里还会惦记他(她)为何没走路了?碰见了,彼此双眼对视,微微一笑,或互相问好。曾在上班路上,与一走路的女孩不期而遇,虽然只是礼貌性地点头招呼,但她淑女的模样,春风般的微笑却给我很好的印象。后来,很久不见她的身影,心里竟莫名其妙有一点失落。一次,在街上遇见她推着婴儿车,脸上洋溢着做母亲的幸福。她朝我这个曾经的路友微笑了一下,我从心底里祝她快乐。