冬季进补的食品。图据网络

　　未来两天，南充持续数天的阴雨天气或将暂时退出舞台，迎来阔别已久的晴好天气，气温也将随之上升至20℃左右。可惜，这样的好天气之后又将在冷空气的影响下败下阵来，在9日开始到15日基本上都有雨水，气温也被重新拉低。所以要提醒广大市民：趁明日“立冬”，开始进补，迎接即将来临的降温吧。
未来两天 冷雨去无踪
　　昨天中午时分，与南充缠绵多日的雨水终于有了消散的迹象，难得一见的太阳从乌云里探出头来。日最高气温也因此稍有回升，达到16℃。回头望去，自上月下旬开始，南充上空都被阴雨天气控制，近半月来，基本与阳光无缘。
　　受天气的影响，南充的气温在雨水中直线走低，连日来的平均气温都在15℃左右徘徊，最低气温也在14℃浮动。怕冷的人儿，翻出羽绒服、棉服、秋裤抵御“寒冷”。
　　值得欣喜的是，南充市气象台预计，今明两天，南充或将享受到阔别已久的暖阳，以多云天气为主，气温达到20℃左右。可惜好景不长，周六开始，南充又会受到新一轮冷空气影响，直到15日时基本上天天都是阴雨天，之后才会出现晴好天气。在此期间，冷空气会将温度拉低6到7℃，日平均气温重新降到15℃甚至更低。
明日立冬 进补好时机
　　明日，是今年冬天的第一个节气“立冬”，大家通常以为立冬就是入冬，其实不然，“何时真正入冬会受到地理位置影响，从历年的气象数据来看，南充基本上要到11月下旬后才会进入冬天。”气象台台长李安东介绍说。从气象学上讲，一个地区连续5天的日平均气温都在10℃以下时，才达到了入冬的标准，第一天低于10℃的那天就代表着冬天的开始。
　　寒冷气候影响人体内分泌系统，导致人体热量散失过多，因此，每逢立冬时节，人们都有进补，以增加体内热能的习惯。在我国北方，人们常会吃“饺子”，来迎接秋冬季节之交。包括南充在内的南方地区则喜欢吃些鸡、鸭、鱼、羊等高热量食物，这其中，羊肉当然会成为首选。
　　近几天，南充的大街小巷里，街边的羊肉馆子又开始多了起来，看来商家们已嗅到到了“立冬”时节的商机。好吃嘴们，你们是不是也该准备好启动羊肉大餐，用进补来迎接冬天的来临？
　　华西城市读本记者 刘治海