华西社区报记者杨铠
　　想要对抗紫外线的伤害，选择一副能够削弱紫外线的太阳眼镜很重要，但需要注意的是，紫外线并不一定都是从正面进入眼睛，还可能从眼睛的旁边等多种角度进入。
　　暑假是青少年夏令营和拓展活动的高峰期，一名参加网球俱乐部的少年小唐，在打了一段时间夏季网球后发现，自己的眼白上突然出现不少黄色的斑痕。小唐到眼科找专业眼科医生诊断后发现，他因长时间暴露于大量紫外线下，患上了睑裂斑。
　　对此，成都中医大学大附属医院眼科专家周阳春表示，想要对抗紫外线的伤害，选择一副能够削弱紫外线的太阳眼镜很重要。

上午9点和下午2-3点紫外线最强
　　三伏天的阳光非常刺眼，无论是去海边、到球场踢球还是去游泳，都免不了阳光直射和反射对眼睛造成的伤害。
　　除了去游泳容易患上病毒性结膜炎以外，夏季阳光中的紫外线还会伤害角膜，造成视力弱化。
　　人们普遍认为紫外线最强的时候是正午太阳在头顶的时候，但事实上对于眼睛来说，从春季到秋季，上午9点和下午2-3点是紫外线最强、对眼睛伤害最大的时候。
　　研究表明，对眼睛影响最大的紫外线B波最强的时候，是在太阳光与地面夹角呈40度的时候，而此时正好是上午9点和下午2-3点的时候。

长期大量接触紫外线会降低视力
　　成都中医大学大附属医院眼科专家周阳春介绍，夏季紫外线不仅会对皮肤造成伤害，导致皮肤光老化，对眼睛的伤害也不容小觑。一旦长时间大量地接触紫外线，眼睛会出现急性症状如结膜充血、角膜细胞受伤，眼睛也会出现疼痛感。
　　慢性症状则如小唐的症状一样，出现睑裂斑，或出现结膜细胞异常增长，翼状片膜覆盖眼珠，甚至水晶体出现白浊进而患上白内障。翼状片膜在30多岁出现，伴有失明的危险性。一开始眼睛会充血、有沙灰入眼的强烈异物感，进而会出现散光，通过手术可将异常增长的结膜细胞切除。
　　而睑裂斑虽然没有失明的危险，但少年儿童很容易患上，一旦患上以后很难消除，需要使用抗生素类药物进行治疗。

要对抗紫外线的伤害选好太阳镜
　　想要对抗紫外线的伤害，选择一副能够削弱紫外线的太阳眼镜很重要，但需要注意的是，紫外线并不一定都是从正面进入眼睛，还可能从眼睛的旁边等多种角度进入。进入眼睛后，经过角膜的折射紫外线可能集中到一点上，此时紫外线对眼球的伤害可能是紫外线刚进入眼中时的20倍。
　　因此，戴太阳眼镜时应当同时戴上宽边遮阳帽，或选购耳架处较宽、更类似风镜那样的太阳眼镜，这样才能更全面地从各个角度防止紫外线进入眼中，伤害眼球和角膜。
　　周医生说：“夏季除了紫外线的伤害，游泳时也应当注意预防病毒性结膜炎，一旦病情严重也有可能伤及角膜细胞，并加剧疼痛。游泳过后用清水冲洗眼睛不能达到良好的预防效果，因此，游泳时戴上游泳眼镜也很重要”。