心理咨询师建议：
　　华西城市读本讯（实习记者 龚佩宇）昨日，华西城市读本记者前往达一中、达高中和达县中学等学校看到，大多数同学心态轻松，均表示能放松高考,不过也有部分考生越是临近考试，越易紧张焦虑。
　　在达一中高三4班，立志要报考国内著名军事大学的小赵，成绩一直名列前茅。“这两天更多的是紧张，不怕一万，就怕万一，因为心里没底。”
　　为此，记者采访了达州市中心医院二级心理咨询师王任昌医生。王医生说，这属于心理上的不适引起的身体状态的变化。他建议考生在剩下的时间里，尽量吃一些清淡、易消化的食物，调整好身体状态。同时也可以通过听舒缓的音乐、做深呼吸、适当的运动等方式，保持情绪稳定，达到最佳的心理状态。