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美国威斯康辛大学健康学家通过一项最新专题研究发现，作为一种古老的修身养性术，“打坐”确实有益身心健康，其中包括疏解压力、减轻病痛、有助于大脑活动和提高身体免疫能力等等。打坐来自佛教和印度教的禅修，在一些医院，心理学家和医生正把打坐和现代医学结合起来。据《南方人物周刊》
