前两天看了电影《特种部队2》，被李秉宪的腹肌迷得七荤八素，于是立志要练出小腹肌！但是女生练腹肌的方法和男生一样吗？人一共有几块腹肌呢？
　　@狼性回归：练腹肌的方法都是一样的，最普遍的就是练习仰卧起坐，再配合高蛋白的食物，其实练出腹肌是不难的。
　　@安妮Chen：我特地问过健身教练，每个人都是有8块腹肌的，不过大部分人最多只能练出6块。我感觉女生要练出腹肌来太困难了，因为人体的激素水平会影响肌肉的状态，所以女性在这方面本身就存在劣势。我现在每天做30个仰卧起坐，已经持续2个月了，但是还没看见效果。
　　@豌豆尖：我经常去健身房，所以我可以很负责地说，女生想要腹肌并不难，难的是刚好看见小腹上方有一条凹进去的线，但是却没有明显的腹肌的形状。其实没有腹肌也挺好。如果你也和曾经的我一样，自己顶着2块硬邦邦的腹肌，却时常看见别人柔软的小蛮腰，那滋味你就懂了。
　　@取名真是难：作为男性的一员，我非常遗憾地告诉你，如果你真的练出了8块腹肌，你是会失恋的。为什么呢？因为如果你男朋友没有腹肌的话，这样的你，让他情何以堪？