4月8日至17日，四川省2013年普通高校体育类专业考试在成都进行，来自全 省 各 级 各 类 学 校 的16944人参加了考试。还有30天就要高考，艺体生应该如何抓住最后的时机，冲刺文化课？艺体生家长们应该怎样做？
　　宜宾长宁中学2010级年级主任陈学忠认为，在最后的冲刺期间，艺体学生应注重文化课基础训练，调整好心态，训练规范答题。同时，学校也要针对性地开设心理咨询室和各类讲座，帮助学生更好地迎考。

注重基础训练
　　“在最后的冲刺期，学校应有针对性地进行基础训练。”陈学忠说，由于艺体生在前期把更多的精力放在专业训练中，文化课基础都比较薄弱，在冲刺阶段可以放弃难题，抓基础知识，在训练时要做一些中低档难度的试题。
　　据悉，针对艺体生的最后冲刺，长宁中学为艺体生开通了个别辅导通道，对艺体生进行针对性个别辅导。

调整好心态
　　陈学忠认为，目前是学生出现焦虑情况最多的时期，学生一定要调整好心态，把握好一个度，可以适度紧张，“学生不能过于紧张，那样会影响心态，但是也不能完全放松、不紧张。适度的压力能让学生发挥出好水平”。
　　陈学忠还建议艺体生之间多交流、分享学习经验。班主任也应该和学生更多的交流，帮助学生调整状态。目前，长宁中学就分批对学生进行心理辅导、开展讲座等。

训练规范答题
　　“会做的题得满分，不会做的题得步骤分。”陈学忠说，规范答题能让考生在考生中获得更多的“印象分”。他谈到，在高考阅卷时，答题比较规范，书写比较整齐的试卷往往能够获得更高的分数。
　　同时，在最后阶段，艺体生应该“查漏补缺”。他建议学生要有一个“纠错本”，并充分利好好“纠错本”，以最短的时间获得最好的效果。

家长做好后勤
　　“家长作为艺体考生背后的力量，应该尽力做好学生的后期保障工作，要帮助学生用好晚自习后的时间。”
　　陈学忠说，在家里，家长要为学生提供一个良好的学习环境，督促学生有效学习，并在心理上进行辅导，帮助学生调节情绪等。华西城市读本记者 伍雪梅