1、防晒品的选择一般选择的防晒产品的防晒指数不要高于20，敏感性肌肤在使用防晒的产品，先在耳部涂抹，24小时候没有出现过敏现象再使用。肤色较白皙的应该使用较高的、防晒效果好的防晒产品，指数可以在25以上。肤色较深的，要选择防晒指数是15左右的。2、泳后立即清洁身体海水含盐量高，积聚在身体和头发上的盐分会影响肌肤和秀发的健康。因此泳后要立即清洁身体，最好使用“游泳专用洗液”进行清洗。脸部清洁也最好使用滋润型无皂基成分的洗面乳。3、泳后皮肤要保湿沐浴后记得涂抹滋润型身体护理乳液。不过不要马上使用刺激性美容产品，例如美白、抗皱等功能的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。