食用蛋白粉、大蒜粉，可预防H7N9？大多是噱头
　　“我这几天都没吃肉，特殊时期感觉还是小心点好！”家住成华区的李女士告诉记者，最近看到很多关于H7N9的报道，她周围的同事都在注意流感预防。虽然目前四川尚未出现H7N9禽流感疑似病例和确诊病例，但禽流感是当下市民朋友们正持续关注的事情。我们应如何加强自我保护，如何合理、科学地预防禽流感？
蛋白粉、姜糖片可预防H7N9？
医生表示大多是噱头
　　“我家附近的药店最近贴出了‘食用蛋白粉，预防禽流感’的促销海报，进去买药，销售人员也热情推荐食用蛋白粉可提高免疫力防流感。”谢女士并不清楚买了蛋白粉对抗禽流感有多大作用。在淘宝上，很多商家也纷纷把口罩的功能介绍变为了：防H7N9禽病毒流感pm2.5雾霾口罩。除了口罩外，记者发现，很多淘宝商家在售的洗手液、消毒液等商品也都被贴上“预防H7N9”标签。另外，包括紫外线灯、银花茶、大蒜粉、玉屏风颗粒、姜糖片、NF天然维生素C等商品近期也都被贴上了“预防禽流感”的标贴。
　　有医生表示，出门戴口罩能够在一定程度上预防普通病毒的入侵，但这些预防都较为常规，并非它们有此特长。蛋白粉可以提高人体免疫力，但并不是食用蛋白粉就能预防禽流感。很多“预防H7N9”的产品不过是商家为了增加销量想出的噱头。
　　另有专家介绍，目前国家还没有一项获得专利和广泛认可的专业防治H7N9的用品。这些口罩和洗手液可以在一定程度上预防普通病毒的入侵。维生素、姜糖片之类的保健品和食品的确有增强抵抗力的作用，但不是专业防治H7N9。中医预防H7N9人人都适用？
建议分清体征或听医生建议
　　目前流行的中医预防方子，可以分为两类，一类旨在提高免疫力，另一类旨在抗病毒。有专家强调，对没有感染病毒的普通人来说，使用抗病毒的中药材并不恰当。在传统中医看来，感冒分为两种，一种是普通感冒，又可以分为风寒型和风热型；另一种就是流感，在中医上称为疫毒。针对这些分型，中医治疗原则不同。
　　对于没有任何感冒症状，也没有接触禽类或者感染者等高危因素的人群，在感觉自己抵抗力下降，或者每次流感来袭时比较容易中招的人，可以考虑服用黄芪、白术、防风等中药材，也可以选择黄芪为主的玉屏风冲剂，这些药材没有任何抗病毒成分，主要是帮助人体提高自身免疫力。
　　而对于有轻微的感冒症状，或者接触过感染者、经常接触禽类等人群，可以考虑使用抗病毒的中药来预防，比如板蓝根冲剂，或者用薄荷、金银花等做茶饮或漱口水，以帮助抗病毒。若已经患上了流感，则不建议再使用预防方案，而应及时到医院就诊，由医生来判断。在预防方子中，有提到莲花清瘟胶囊，这是中医的抗病毒治疗药物，普通人不能滥用。
　　另外，用西药治疗H7N9，目前已有神经氨酸酶抑制剂类（又称为达菲）、雾化剂类、注射用药类共3种抗流感病毒药物剂型，由于H7N9禽流感病毒发现不久，医生需要时间去验证一些药物的治疗效果，由于H7N9跟流感病毒有相似的地方，所以，早期给药治疗应该较为有效。
　　华西都市报记者吴俊杰
H7N9
预防要点
　　1、外出春游时，尽量少接触鸟类和禽类，家长尤其要照看好小孩，不要近距离接触；看到死亡的鸟类、禽类等，更不要碰。
　　2、一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难时，应及时就医。如果出现肺炎或呼吸道症状，就医时要及时告知医生是否有动物接触史。
　　3、合格鸡肉、猪肉等煮熟了都能食用。在100℃的高温中，禽流感病毒1分钟内即可被消灭；70℃时，经几分钟即可被杀死。吃火锅、涮锅时要特别注意食物完全熟透后再食用。
　　4、自家做饭时，要做到生熟菜板分开。养成良好饮食习惯，别吃生的或半熟的禽类肉、蛋等。
　　5、经常接触禽类的人群，如兽医和长期从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、屠宰的人员要注意预防，尽量避免直接接触病死禽、畜，更要注意远离病禽的羽毛、粪便等。
　　6、要保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。
　　7、每年这个时候都是呼吸道疾病的高发季节。对于年老体弱或年幼抵抗力差的人，更要注意个人卫生及自我保护，少去人多拥挤的地方，出现不适要及时就诊。