秋季干燥可多吃石榴：中医认为，石榴性温、味甘酸涩，养阴生津，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻时，将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳；石榴皮还有驱蚊功效，秋天蚊子多，石榴皮晒干后或洗净直接泡澡，可天然驱蚊。
　　宝宝排便不规律可引发便秘：1～3个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大便为3～4次，到第3个月末为每天1～2次。牛乳喂养，大便次数相对少。如果宝宝3～4天甚至更长的时间才大便一次，排便时小脸憋得通红，好不容易排出来的大便呈硬硬的条状或颗粒状，有时将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就是便秘。
　　电脑族防辐射必吃的一些食物：胡萝卜：胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂；绿茶：含有丰富的维生素A；橘子：含有较高的维生素A和胡萝卜素；草莓：含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质；樱桃：防治缺铁性贫血；海带：含碘量很高。
　　女人贫血吃什么补血最快：1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡；2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效；3、面筋：含大量的铁质；4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等；5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等；6、萝卜干：铁质含量高。
　　养胃食疗方法：1、生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2、蜂蜜开水冲服空腹饮用；3、大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎食用可止痛。陈淋 整理