保证每天不疲倦的15个小方法：1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张弛结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观的朋友；12、大事化小；13、锻炼背部；14、打坐；15、每天运动。
　　中医推荐11个治疗咳嗽小偏方：1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；5、吃生姜片也止咳；6、煮萝卜水可治疗咳嗽；7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治疗咳嗽；9、搽风油精止咳平喘；10、罗汉果泡水治疗咳嗽；11、冰糖蒸白果。
　　气血不足的人可多食鹅肉：鹅肉有补阴益气之功、暖胃生津之效，是中医食疗的好原料，很适宜身体虚弱，气血不足，营养不良之人食用。鹅肉脂肪含量低，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，蛋白质含量高，经常口渴、乏力、气短、食欲不振者可多吃，并以冬季食用为最佳。
　　不可不知的理财定律：1、4321定律——收入40％供房及其他投资，30％生活开支，20％存款，10％保险；2、31定律——每月房贷还款数不宜超总收入1/3，否则成房奴；3、双10定律——保险恰当额度应为年收入的10倍，保费支 出 恰 当 比 重 应 为 年 收 入10％……你不理财，财不理你，这3个定律必须掌握。 陈淋 整理