秋季吃七大健康水果：百果之宗梨；甜腻美味柿子；西域佳果石榴；维c之王猕猴桃；天堂之果橄榄；长寿食品山楂;维生素丸大枣。
　　饮食中的黄金搭配：1、鱼+豆腐=增鲜补钙；2、猪肝+菠菜=防治贫血；3、羊肉+生姜=补虚佳品；4、鸡肉+栗子=补血养身；5、鸭肉+山药=补阴养肺；6、瘦肉+大蒜=促进血液循环；7、鸡蛋+百合=滋阴润燥；8、芝麻+海带=美容；9、豆腐+萝卜=利消化；10、葡萄酒+花生=有益心脏。
　　冰箱还有这些奇妙用途：1、丝袜延寿命；2、受潮可恢复；3、平整真丝衣；4、切蛋黄不碎；5、豆类快煮烂；6、蜡烛耐烧不滴；7、电池延电力；8、去除口香糖；9、去除辛辣味；10、杀书籍蛀虫；11、淡化苦瓜味；12、防兔毛掉毛；13、肥皂复硬度；14、炒米饭更美味；15、烫伤后防止起泡。
　　各国的国酒你知多少？中国的白酒；俄罗斯的伏特加；日本的清酒；韩国的烧酒；苏格兰的威士忌；法国的香槟；西班牙的雪莉；葡萄牙的波特；德国的黑啤；墨西哥的龙舌兰；希腊的茴香酒；加拿大的冰酒；匈牙利的托卡依；巴西的卡莎萨；秘鲁的皮斯科。
　　如何提高宝宝的适应能力：1、不要总把婴儿捂得严严的，3周以内的婴儿可在室内进行空气浴，每次1-2分钟，最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速，洗好后把婴儿放在大毛被上边擦边包裹，然后用襁褓包好；2、最好母婴同室，增强母子情；3、要坚持母乳喂养，增强免疫力，不易患病。