打鼾就是睡得香是一个很大的误区

    打鼾医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”

    打鼾使睡眠时呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧

    过半数的高血压，糖尿病，脑梗塞患者，其慢性疾病都和打鼾有关

    昨天是世界睡眠日，睡眠再次成为了人们关注的焦点。现代社会工作和生活压力越来越大，越来越多的人出现睡眠不足、失眠、睡眠不好以及醒后精力不足的情况，睡眠质量差已经成为全球性的问题。

    治好打鼾症 晚上睡得香

    人们常说：睡得好，吃得好，就是福气。随着大家生活水平的日益提高，现在吃得好已经不是什么难事，但如果问你是否睡得好，大约很多人还是会犹豫的。因为越来越多的人发现睡眠时间日益减少，睡眠质量也难以保证。

    现在大家对睡得香的理解仍有很多误区，比如对我们认为打鼾就是睡得香就是一个很大的误区，王先生就是其中一位。

    王先生患有高血压和糖尿病多年，最近王先生出现不明原因腹胀，经多方面检查后并未检查出病因。最后医生发现王先生有多年打鼾的习惯，经过进一步检查后发现王先生有很严重的夜间呼吸暂停。医生对王先生进行了呼吸机治疗，以及控制体重治疗。现在王先生打鼾明显好转，腹胀症状也消失，连高血压及糖尿病都在向好的方面发展。现在王先生才知道，原来打鼾是影响自己多年健康状态的罪魁祸首。

    据四川省第四人民医院呼吸内科专家陈宇洁主任介绍，严重的打鼾就会明显影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，甚至还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的“杀手”。

    患上打鼾症 引发其他病

    也许很多人会觉得惊讶，打鼾这种常见现象怎么就能够引起如此严重的后果呢？陈宇洁主任认为，打鼾这种看似乎平常的事，医学上却是一类专门分类研究的疾病，被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”了。通俗地讲，睡眠呼吸暂停就是睡眠时发生的呼吸暂时停顿。当上呼吸道完全阻塞时，患者反而鼾声停止。这时就是呼吸暂停。人在这时会大脑缺氧，激发唤醒机制，把大脑从深睡眠状态唤入浅睡眠状态，让咽喉部肌肉重新打开，恢复呼吸。所以典型的打鼾患者常常是鼾声越来越大，突然却会悄无声息，一会儿又鼾声渐起。由于打鼾使睡眠时呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而会诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等心血管疾病。

    很多人因为打鼾引起各种疾病，据统计超过半数的高血压，糖尿病，脑梗塞患者，其慢性疾病都和打鼾有关。大多患者花费很多时间，金钱和精力去诊治，自己也疲惫不堪，却没有想到打鼾是一个主要诱因。

    据陈宇洁主任介绍，目前对“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”的检查主要是睡眠呼吸监测。患者需要在医院休息一个晚上，使用相关仪器监测睡眠情况，包括脑电图，心电图，呼吸动度，呼吸气流等多项指标，结合睡眠情况，经过相关分析后就可以知道患者的睡眠质量和打鼾对患者的影响了。最后根据这个结果，医师才能给出相应的治疗方案。   华西都市报记者徐金龙