昨天，众多市民在成都猛追湾游泳场清凉的泳池里迎来一年中酷热的“三伏天”。传统的“干支纪日法”规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期。

  天文专家解释，“三伏天”时段长短不完全一样，有30天也有40天，今

  年的“伏天”为30天。“三伏天”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子。

  专家提醒市民要注意劳逸给合，避免在烈日下暴晒，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣食物。做好心理调节、静心、安神。平安度过今年的“三伏天”。记者刘陈平摄影报道