久坐、熬夜、胡乱用药、烟酒过度要注意

  本期焦点话题：男性生理功能障碍

  前言:近年来，男性疾病的高发使社会大众越来越关注男性健康问题。了解男科知识，做好日常保健，把健康掌握在自己手中已成为许多男性的共识。应广大读者的需求，《养生周刊》特开辟“男性健康养生讲堂”，邀请成都曙光生殖健康医院以及业内专家一同为广大男性提供健康指导，正确认识男性疾病，学会科学就医，享受365日的健康生活。

  男性功能障碍的高发之势在都市男性群体中尤为突出，特别是随着压力的增大和生活方式的不断改变，许多男性都不同程度陷入这个疾病的包围，身心受困，但却不知如何是好？那么日常生活中有哪些因素容易诱发男性功能障碍呢？

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  、器质性因素损害男性功能

  主要由男性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。临床发现，器质性男性功能障碍的患者都伴有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾病或组织疾病，这些器质性因素在一定程度妨碍正常生理反应的传导，损害男性功能。

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  、不良生活习惯害人不浅

  1、长期熬夜、缺乏运动

  长期熬夜和久坐不动对身体各个器官的损害都很大，男性功能也不可避免会受累，出现退化现象，因为男性功能兴衰的“关键”在腰和足，只有多运动才是改变的良方。

  2、吸烟、饮酒过度

  酗酒可损害男性的泌尿生殖系统功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，雄激素的减少可导致男性功能障碍的发生。吸烟所引起的动脉硬化也同样会诱发该疾病，还可影响男性器官的血液供应，造成生理功能异常。

  3、亲密生活不规律

  长期不过夫妻间的亲密生活会导致男性神经系统、内分泌系统出现紊乱，造成男

  性生理欲望低下。其中的原因有些是由于厌恶感，有些则是由于疾病因素，而亲密生活过度也会导致肾气不足，出现生理功能低迷现象。

  4、长期用药

  不少药物会对男性功能产生影响，如降压药、镇静药、利尿药等都会对男性功能产生抑制作用，所以某些药物一定要遵医嘱慎服。

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  、消极心态也有负面影响

  消极的心理因素或心理波动也会对夫妻生活造成负面影响。精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽都会抑制神经细胞兴奋和信号传递，导致男性功能障碍。