四月的天，无论清明时节的雨纷纷，还是艳阳天的美丽景色，都成了出游的好时机。作为家长的你玩得尽兴，却可能忽略了对宝宝的防护，小心“春游病”恋上你亲亲的宝贝。如何做到玩得尽兴，又不招来“春游病”对宝宝的侵害呢？成都市第二人民医院儿科主任何亚薇为你支招，帮助你的宝宝穿上春游“防护服”。

  气候反复穿衣看天

  春季万物复苏，病毒和细菌也逐渐活跃起来。小孩儿抵抗力弱，最容易被病菌给“瞄上”。另外春季天气常变脸，也许你出行时还是艳阳高照，一转身就乌云密布了。何亚薇主任说：“儿童在春季易患流感、流脑等疾病。外出游玩后孩子如果出现咳嗽、发热、

  头痛或呕吐等症状，要及时到医院就诊。出行前，家长应给小孩穿上保暖透气并易穿脱的衣物，并视天气变化及孩子运动情况及时增减衣物；出行游玩，运动量大，出汗多，可多让孩子饮水，补充水分。此外经常用淡盐水漱漱口也是预防呼吸道感染的好方法。”孩子没有自我防护的意识，家长就要多费费心，做个细心的家长，一家人踏青赏花也不用担心春游留给孩子的“后遗症”。

  肚子痛痛吃得太杂

  明天就要带着孩子出行游玩，今天的你就到超市买了一大包的东西，为春游准备了充足的“能量”。“常常大人小孩儿在春季游玩时，欣赏沿途的美景，心情大悦。心情好了，胃口就

  好，打开一袋袋的零食与孩子一起分享，一会儿饼干、一会儿果汁……，好吃的东西太多，孩子吃东西没节制，嘴上可满足了，但是还未玩得尽兴，孩子的肚子就咕咕乱叫，肚子痛，头冒虚汗，腹泻呕吐接连而来。原因是什么？吃得太杂，不易消化，增加了胃、肠的负担。所以，小孩除了吃东西前要勤洗手之外，也要做到饮食适量、清淡和易消化，并尽量少吃生冷、凉拌的食物。”

  繁花朵朵小心中“毒”

  为了让孩子能真实触碰画中的鲜花，家长们趁着暖暖的春季，带孩子到繁花密集的郊外，来一场春天的拥抱，拥抱之后孩子身上总“痒痒”。“鲜花朵朵的春天，每个人都会被艳丽的世界

  所吸引，而孩子对所有新鲜的事物充满了好奇，特别是对美的事物。花香无比，花朵艳丽，闻一闻，摘一朵，做成花环，带在头上。可这些小动作，却成了身上‘痒痒’的元凶，荨麻疹、过敏性鼻炎开始发作，身上起小红疙瘩，皮肤红肿、瘙痒，或者鼻痒、流涕、打喷嚏。因此有过敏体质的小孩儿家长要注意了，尽量让孩子少接触花朵，出游时备些抗过敏药，孩子如出现咳嗽、气紧等症状时应警惕过敏性哮喘，一定要到医院及时治疗。”带孩子赏花是件美事，可一定要记住“可远观而不可亵玩焉”。 本版采写记者樊娟