竹叶青论道馆馆长郑良苇认为快乐很简单：长期坚持良好而健康的生活规律

  溢彩女人之人物

  郑良苇已年过三十，她一身职业女性装束，脸上始终带着淡淡的笑，正如桌上一杯飘散清香的绿茶。如果她自己不说，谁都不会猜到这竟是一名7岁孩子的母亲；如果你不了解，很难把眼前这个看似柔弱的女子与竹叶青论道馆馆长联系起来。郑良苇皮肤白嫩细腻，谈吐中透着优雅。无论在朋友圈，还是在公司里，她都是大伙儿羡慕的对象，被称为幸福指数最高的“溢彩”女性。在郑良苇看来，“溢彩”女性应该有一种“内外兼修”的美。

  与茶结缘：女馆长充实而快乐

  郑良苇喜欢喝茶，一年四季从早到晚都在喝。“一日无茶则滞。”郑良苇说，喝茶可以排毒，而且茶叶中有很多营养。她喝茶随季节而变化，春夏喝绿茶，秋天买点铁观音喝，冬天则喝花茶。喝茶也是她老公的最爱。每当家中出现分歧，或双方需要沟通时，老公就会在卧室摆好茶具泡上茶，夫妻俩在茶香中“讲道理”。今年5月8日，是她和老公结婚10周年纪念日。结婚以来，两人几乎没吵过架闹过别扭。

  美丽离不开茶叶，事业也与茶叶打交道。郑良苇本来学的是财务管理与统计，与茶叶和销售挂不上钩。从一名普通的办公室财务人员，到销售助理，再到大客户主管，而如今已是馆长。这一路顺畅走来，都缘于她自信，充满活力，一直追求完美。

  身为馆长，郑良苇每天要面对各种不同的客人，她坚持细心地照顾到每个人。一个小小的笔记本，密密麻麻地记录着顾客的联系电话，甚至还有他们的爱好，喜欢足球还是瑜伽，甚至满意的礼品价位等。郑良苇说，这种忙碌让她感觉到充实而快乐。聊天能找到双方感兴趣的话题，从中能学习到很多东西，还可以结交到很多真诚的朋友。比如说，女人逛街买东西，换来换去十分麻烦，“他们就讲述了国外服装店有一种镜子，你只要把衣服拿在手上，镜里就能出现你穿上新衣服的样子。还能立即上传到网上，让小姐妹们给出建议。”

  健康生活：周末大都在户外过

  从身材到皮肤，很难看出她已是一名7岁孩子的母亲。郑良苇说，她

  并没有特别地去保养，甚至在怀孕生完孩子时都没去减肥，大鱼大肉想吃什么就吃什么。秘诀很简单：有良好而健康的生活规律，并长期坚持下去。每晚11点准时睡觉，睡前喝杯热牛奶；早上7点过起床，吃一个鸡蛋和两个黑芝麻汤圆，“女人要多吃黑色食品，可以养血乌发，强身抗衰”。随后把孩子送到学校，在上班途中买一杯豆浆。中餐和晚餐一般都是荤素搭配：两荤两素。没有健康，女人谈不上美丽和漂亮。

  尽管平时忙着上班，但照顾家庭和孩子，郑良苇从没放弃过喜爱的生活。每逢周末和节假日，她会背上行囊去旅行，春天在成都周边看桃花看梨花，夏天则登峨眉山避暑，“可以说这10多年来，我们的周末都是在户外度过的，除了去参加朋友的婚礼。”在户外尽情呼吸新鲜空气，与大自然和花草树木亲密接触，身心都能获得舒展和放松。

  家里的花园种的花草和果树很多，郑良苇最爱桂花和兰草。花儿不算太香，但给人一种淡雅的感觉。郑良苇说，她喜欢这种淡雅，每天保持一个温和而美好的心情，每天随性而开心地生活和工作。 记者石莉芳实习生郑依臣摄影刘陈平