记者朱丽 实习生邹晶晶 红叶已经飘零，山林归于寂静，而雪却还没有下，所以好多人感叹：这个季节真寂寥。还好，我们有温泉可以泡。想成为温泉贵族，那么，就要爱生活，爱享受，爱自己。无论年龄、职业、身份、性别，请以贵族的心态，守望着冬季的心灵乐园。不管天寒地冻，无畏经济危机，请用乐观的生活方式让寒冬在温泉中融化，让平凡的生活在适意的泡汤享受中更加精致。 本周我们邀请两位“温泉贵族”畅谈温泉梦想，分享泡汤心得。让更多的人，在这个冬天，踏进温泉的怀抱，将平凡的泡汤，泡出不平凡的味道。与亲人、爱人一起，放松身体，愉悦心灵，享受一个暖暖的季节，安然度过别样的冬天。 找寻充满浪漫情调的温泉地 温泉贵族：泰山年龄：33岁 “我爱死泡温泉了”，在海螺沟的温泉池里，泰山用拖着长音的语气说这句话时，忍不住从热腾腾的水池里站了起来，做了一个夸张的手势来表示他对泡汤的热爱。泰山是参加本报第一批“温泉贵族”活动的读者。当这个广东小伙闲情地聊完他在广东、云南等地的泡汤之旅后，“温泉贵族”这个称谓再适合不过他了。 不过，“这离我理想的温泉还差一点点。”一边泡汤一边欣赏着雪山美景的泰山说道。真正的温泉贵族并没有那么容易满足，“要能像现在这样一边赏雪景，一边泡在飘满花瓣的温泉里，水上浮着木桶，桶里装着红酒。边泡温泉，边看美景再喝一点点酒，这才叫舒服呢。”如此唯美的温泉场景，泰山认为要找到并不难。“今年冬天，我一定要找到充满浪漫和情调的温泉”。 自然、天成，我的reamHotSprings 温泉贵族：英子年龄：27 在“温泉贵族”英子的观念里，泡温泉就像洗澡一样，不用穿衣，好让身体彻底放松。在盛产温泉的藏区长大的英子，放假时和同学一起到野外去泡温泉已成家常便饭，那惬意的舒适感，回想起来仍然历历在目。 也许是因为童年有如此美好的时光，现在每年冬天英子都会去泡温泉，但一直都觉得，穿着泳衣泡汤不过瘾，“哪怕是一件薄薄的泳衣，和全裸浸入温泉 的感觉都是完全不同的。”所以，英子的温泉梦想就是，“今年冬天，到日本去旅行一次，顺便泡温泉，因为在日本，所有的温泉都无需穿衣，让疲倦的心灵彻底放松。”同时，英子还有一个看上去很“疯狂”的心愿：“要是能和猴子一起泡就好了，那才是真正的自然天成。” 泡汤推荐地： 峨眉山红珠山温泉、峨眉灵秀温泉峨眉山这两处温泉环境非常秀美，条件也很好，和管理方沟通一下，也许就能实现“边泡汤边喝红酒的浪漫愿望”了。晚上在此泡汤最安逸不过了，水池里温泉暖胃暖心，水池外清新空气让你精神倍加。 泡汤推荐地： 泸沽湖热水潭：在泸沽湖西北面数公里处，有一露天温泉，俗称“热水潭”。泉水由山脚岩缝间流出，泉水流量大，水温适宜，能容百人洗浴。男女洗浴是分开的，裸泡当然不成问题。 攀枝花红格温泉：攀枝花市盐边县红格镇的红格温泉，四周群山环抱，绿树成荫，芭蕉树特别茂盛，一派浓郁的南亚热带风情。在阳光下泡温泉，再吃热带水果，那是相当自然，非常特别。 TIPS 冬天泡汤需注意： 1.浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约200毫升），尽可能排尽大小便。 2.饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。 3.饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌，甚至虚脱。 4.浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。 5.冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。 6.有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。 7.浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。 | 
