赏金秋醉人红叶、享得天独厚氡温泉、秋高气爽登山健身、金顶雾中漫步、诗意古刹里修心小憩、美食村遍尝有机美食……且看金秋峨眉山呈现给你的N+1个养生秘方，让你随心所欲，炮制一

  进入了十一月，切不可错过这一段秋游的绝佳时机！

  不亲临山间，绝不可想象此刻都市以外的景致是如何摄人心魄！峨眉山无疑成为了周末人们外出旅行的上佳目的地，不止是因为在这个季节里峨眉山早已层林尽染，极具观赏价值的彩林已美轮美奂地展现眼前；更为难得的，除却红叶之外，峨眉山还奉献出氡温泉、有机美食、健身等系列秋季养生“秘方”，让秋季里的每一个周末都充满着温馨和健康！在尽情慢享每个欢乐周末的提议之下，不如就放下心中疲惫，乘着秋高气爽，慢慢地度过在峨眉山的每时每刻！

  峨眉“九养”之道久违了的自然养生

  一养：峨眉山深呼吸——负氧离子洗肺。峨眉山良好的植被和自然环境勿需言语早已被大家所知，在大自然中净化身心，呼吸负氧离子洗肺，峨眉山自然是上佳去处。

  二养：川菜美食——出汗排毒。在这个深秋，不妨去峨眉山吃上一顿热气腾腾的美味川菜大餐，暖意从心坎里冒出来。

  三养：饮雪芽绿茶——降火润肠。千古香茗“峨眉雪芽”的生态绿茶，极具生态魅力与养心功效，“峨眉雪芽”被古人作为延年益寿的养生饮品，传为可闻不可多得的珍品。

  四养：多级登山——有氧运动。峨眉山空气清新，大气中的飘尘和污染物比平地少，而且负氧离子含量高，因此置身在这样的环境中登高锻炼更益身心健康。

  五养：静心冥想——抛开俗世烦恼。天下名寺的坐落为峨眉山增添了厚重的历史感。而作为佛教四大名山之一，那里四季晨钟暮鼓，香烟弥漫，佛音缭绕，仿佛随意推开一扇庙门，便可清心打坐。此外，还有护肤养颜的温泉，强身健体的武术，还可将野生的中药材带回家。

  六养：燃脂运动——滑雪。虽然现在距离冰雪的季节还尚早，不过再过些时日，

  冬天莅临峨眉山滑雪，别有一番情趣！滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。400米的雷洞坪滑雪场成为人们冬日纵情打雪仗、堆雪人的好去处，乘狗拉雪橇，驾雪地飞碟在滑道中一泻而下直冲300多米的坡底，蹬着滑雪板穿行在森林中……体验激情四溢的高山滑雪，别有一番乐趣。

  七养：泡温泉护肤养颜。峨眉山灵秀氡温泉水源日开采量为2800多立方米，出水口温度为49摄氏度。温泉有大中小汤池40多个，矶珠般镶嵌在百峦翠屏，周遭有莽莽林海天然养吧，有如天上瑶池。浸浴其中，自然能体验到“冰火两重天”的绝妙感受。

  八养：峨眉武术——强身健体。峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派。其中，峨眉武术距今已有2500年的历史，是创派最早的武术流派，比少林武术早1000年，比武当早1600年，可谓中华武术的发源地。在“久仰峨眉”之旅中，您可亲眼见识峨眉功夫的厉害之处，于功夫馆、武术村内向师父讨教技艺，也可在每日清早与当地的村民一起晨练身体。

  九养：野生中药材——将健康带回家。峨眉山自古就被称为“仙山药园”，拥有丰富的药用植物和药用动物，不少药用植物为全国的珍稀名贵药材：天麻、朱砂莲、峨三七、峨参……除了要参加热力十足的滑雪登山运动、享受可口川菜美食、亲近氡温泉、品尝雪芽绿茶、练功强身健体……也别忘了把健康带回家，和家人一起分享峨眉“九养”的长寿秘方。

  层林尽染温泉适时

  峨眉山的金秋，是金秋红叶、峨眉山月、氡水温泉、仙山祥云的四重奏。特别是峨眉山的金秋红叶，是满山遍野的、气势磅礴的、是参差错落的，仙山祥云是大背景和调色板，峨眉山月是催化剂和导航器，氡水温泉是调味品和欢乐谷。这些，共同构成峨眉山金秋的特色和魅力，正所谓“金秋峨眉更妖娆，好看好玩好逍遥”。

  而更令人期待的是新鲜出炉的温泉欢乐谷，浪漫欢乐区里适合大众人群，尤其是年轻人。在保持特色温泉的基础上，新引进了泥疗、沙雕、矿砂泉、温泉麻将等项目，让游客能够体验到独特的温泉享受；美食坊则让客人在得到身心享受之时，满足口腹对水果、烧烤及其它美食的需求。同时，还可以参加周末举办的篝火晚会。静养康乐区则适合中老年群体，森林星光温泉，森林温泉SPA、瑜伽健身，武术养生等不同的体验让你能够在远离城市的喧嚣中享受宁静，体验生活。少儿游乐区，则是专门为小朋友所设计的项目，压板、皮划艇、水上攀崖、水上排球、水上摩托、碰碰船、游船、水上自行车等儿童益智娱乐设施让儿童在游戏中得到锻炼、彰显童真。

  更多活动详情请点击：http：//www.ems517.com或拨打景区免费咨询电话：4008196333。