有数据表明，目前中国男性患前列腺炎、男性功能障碍等疾病的比例高达51%。其中，30岁-40岁之间的男性，约20%患有前列腺炎、16%患有生殖感染；40岁以上的男性近半数患有男性功能障碍或前列腺增生。调查显示，成都男人的“疑男”问题与全国男性的健康状况大致相当。

  由于种种原因，男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识，对自我保健知识知之甚少。11月7日，是我国24节气中的立冬，在这样的时令，有哪些男性健康问题值得关注和重视呢？请看医学专家给出的建议。

  天越冷越要保护前列腺

  入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋冬季节养生离不开“养收”二字。据流行学资料表明，至少50%的男性在一生中的某个阶段曾患过前列腺炎。但男性对前列腺的恐惧却不完全是因为如此高的发病率，更是因为前列腺炎容易反复发作，迁延难治。冬季到来，看前列腺疾病门诊的患者逐渐增多。因为寒冷的天气可以使交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，引起尿频、尿痛等症状，严重的还会并发精囊、附睾等器官的炎症，甚至引起性功能障碍和不育症。

  专家提醒：前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。天越冷，男人越要注意保护前列腺，应该多饮水、多排尿，如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免使炎症转为慢性。

  滥用壮阳药小心心肌梗塞

  有关资料表示，我国男科疾病特别是性功能障碍（ED）患者逐年增多，但选择到正规医院就诊并使用正规药物的不到10％。这就为假“伟哥”、“神油”带来了可乘之机。据临床应用效果显示，物理、药物、心理三方面相结合治疗功能性障碍具有显著疗效，能迅速、准确、系统有效地治疗各类生理功能障碍、减衰退等疾病。值得注意的是，在治疗过程中需要男女双方相互理解和配合，并可选择性开展“性感集中训练”，才能更快、更好地取得疗效。

  专家提醒：应慎用带有“壮阳”字样的中药，滥用各类来源、成分不明的补肾壮阳药品，可能引发心肌梗塞。同时，患上ED后不必讳疾忌医，应该像对待其他疾病一样，到正规医院就诊，以便医生对症治疗。

  肥胖疾病滋生的温床

  秋冬季节气候干爽，汗液减少，睡眠时间增长，机体会积极地储存脂肪，因此一不小心就会发胖。对于不少日渐发福的男子来说，体内脂肪的积累不仅有碍美观，而且容易引起高血压、高血脂、动脉硬化等多种疾病，这对肥胖者来说更加危险。

  专家提醒：为了保证体重正常，应注意作息合理、多吃蔬菜水果润肠通便。在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如玉米、红薯、土豆、薏米和豆类，男性尤其应该多吃海鲜等高蛋白和海参等滋阴补肾的食物。此外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能，提高抗病能力，但是不要使用高于40℃的热水坐浴消炎，否则易导致精子损伤。    记者徐建