传统观念认为，过量饮啤酒将使人出现“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。

  德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因以及营养过剩、睡眠不足有关系，而与喝啤酒并无直接关联。实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还能降低得心脏病、糖尿病的几率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。

  因为每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，荷尔蒙的分泌会随之减少，使体内脂肪增加并聚集于腹部。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。   记者王刚