前列腺疾病，包括前列腺增生、肥大，细菌性或非细菌性前列腺炎，甚至前列腺癌等——对此，公众知晓度很高。然而至今多数男性朋友对前列腺疾病的态度不容乐观：身体未出现相关症状时，头脑中几乎不会出现预防的概念，而等到这弹丸之地出现麻烦时，则又惊慌、焦虑，反过来加重病情。

  那么男子汉们究竟该如何预防、狙击前列腺疾病？专家表示：说复杂也简单，只要做好“四舍五入”，即使前列腺偶有“兴风作浪”，也可迅速“按平”，不致影响男儿雄风。

  “弹丸之地”麻烦丛生

  著名男科专家何才春教授介绍说，前列腺是男性特有的生殖分泌腺，历来是男性健康的“多事之地”，如前列腺增生、细菌性和非细菌性前列腺炎，包括前列腺癌等，是男性常见疾病。仅以良性前列腺增生症为例，从医学角度来说它几乎是每个男人都会遇到的问题，其发病率随着年龄的增大而上升，40岁～79岁的男性发病率约为50%，80岁以上的发病率则高达83%，目前发病年轻化趋势明显。

  有关研究认为，前列腺增生等疾病的发生，与男性体内雄性激素分泌有关。最麻烦的是雄性激素分泌过多、紊乱时，男性同时还要面对其他外部致病因素的侵袭，结果致病原因“内外勾结”，导致前列腺这个弹丸之地麻烦丛生。何教授提醒说：内因重在预防，外因必须阻断，方可确保前列腺健康。

  “四舍五入”防治有方

  著名男科与泌尿医学专家、四川省人民医院主任医师王懋和表示，预防和狙击前列腺疾病，关键在于“自觉”：及早发现疾病苗头；自觉杜绝不良生活习惯，注重前列腺保养。

  具体做法，可归纳为针对前列腺病危险因素的“四舍五入法”：

  四舍

  1.舍烟酒据调查，长期烟酒无度者前列腺疾病患病率比不近烟酒者高1—2倍。

  2.舍辛辣辛辣食品刺激，可致局部血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，易诱发前列腺增生和炎症。

  3.舍久坐经常久坐会导致前列腺长期受压而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排泄不畅，易致慢性前列腺炎。

  4.舍诱惑过度的夜生活甚至性混乱，是前列腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血，甚至冒致病菌感染的危险，对前列腺健康的威胁不言而喻。

  五入

  1.入时穿着注意与季节同步，天热注意局部通风透气，天冷及时增添衣物，使前列腺部位保持恰当温度。局部过热排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎，而忽视保暖则易使前列腺受凉血液循环不畅，增加前列腺炎症风险。

  2.入厕预防前列腺病，要重视入厕问题。经常憋尿、长期便秘会引起前列腺局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。

  3.入馆都市人群每天到体育场馆进行锻炼，这是保持前列腺“年轻态”最有效的好习惯之一。

  4.入院如果发现有前列腺疾病的初期症状，应尽快到医院，早诊早治是快速扑灭前列腺疾病的关键所在。

  5.入静应注意情志修炼，保持积极开朗的心态，避免长期的焦虑、压抑等负面情绪，对保持前列腺的健康非常重要。

  放下包袱医学帮你

  做好了早防，可前列腺疾病还是来了怎么办？不用惊慌焦虑，目前男科医学有的是好办法。

  据专家介绍，在最近的第15届中国泌尿外科学术会议上荣获科技创新奖的我省3大男科新技术中，就有两项是对付前列腺疾病的：

  欧式双极电切术，专门对付前列腺增生。它独有的双极汽化电刀，在高清可视内窥镜的引导下经尿道进入前列腺体，不开刀、痛苦小，无术后感染；特有的双极汽化效应，可以使增生组织快速无痛汽化，且边汽化边止血，能有效避免充血性水肿的发生；其包膜识别能力，非常有效地避免术中切穿包膜，不损伤周围组织，解除了术后并发症的发生。

  欧式腔道介入术，在前列腺炎治疗上一枝独秀。该技术巧妙地将电极导管上的治疗电极与前列腺内液、灌注的药液形成闭合电路，在高频电磁场热效应、震荡效应下，杀菌药物不仅能通过加压灌注直接导入病灶深层处，并且在高频电磁场作用下，杀菌药物的活性被高效激活，快速杀灭致病微生物，并不断冲洗排出体外，达到杀菌消炎的目的，具有安全、无创、痛苦小、疗效好等优点。